25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 94,91g | Prot: 121,87g | Karb: 169,94g.
Kahvaltı: Магнит Авокадо, Сельдь, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Сушеная Навага, Lay's Чипсы, Банан, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|