25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 86,37g | Karb: 179,12g.
Kahvaltı: Laziz Orientalisk Bröd, Eldorado Kokt Skinka. Öğle Yemeği: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Akşam Yemeği: Morötter, Gurka (med Skal), Tomater, Eldorado Kokt Skinka, Arla Keso Supermini. Aperatifler/Diğer: Wellibites Hallon & Saltlakrits, Garant Laktosfri Lättmjölk, Nötkött, Goodlife Coconut Dream. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|