05 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 50,43g | Prot: 51,30g | Karb: 200,53g.
Kahvaltı: Мёд, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Öğle Yemeği: Черничный Пирог, Чай Несладкий, Банан. Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай с Молоком, Valio Творожный Крем, Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|