25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 87,59g | Karb: 102,01g.
Kahvaltı: Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado (Chocolate), Nestlé Iogurte Natural Desnatado . Öğle Yemeği: Queijo Ricota, Ovo. Akşam Yemeği: Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza de Calabresa. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|