26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 98,75g | Prot: 166,29g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Blueberries , Mayver's Crunchy Peanut Butter, Danone YoPRO Salted Caramel , Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Cooked, Grilled) . Akşam Yemeği: Coles Pork Belly Bites , Berg European Style Kransky, Three Aussie Farmers Pork Knuckle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|