05 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 53,29g | Karb: 234,69g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Latte Intero. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Mandarino, Pomodori, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Bofrost Sformato del Pescatore. Akşam Yemeği: Tacchino, Uva, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Zucchero di Canna, Twinings Thè, Fette Biscottate Integrali. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|