|
kok naik lagi
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 34,07g | Karb: 232,62g.
Öğle Yemeği: Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih, Pisang, Pepaya. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Kuning Telur Matang, Pisang, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Aperatifler/Diğer: Siantar Top Spix Soba, Bubur Ketan Hitam. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|