|
Похоже рукожопство это у нас семейное)) Сегодня у меня овсяноблин не получился, собирали по частям ) один с творожным сыром, авакадо и мясом, а другой с арахисовой пастой)
|
913 kcal
|
Yağ: 56,30g | Prot: 51,60g | Karb: 52,93g.
Kahvaltı: Лакшми Арахисовая Паста с Мёдом, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Сливочный Сыр, Овсяноблин, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Фруктоза, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Да уже готовила и все было нормально)
26 Eyl 20 üye tarafından: Евстигнеева Анастасия
|
Делаю так на один блин - 1 яйцо, 3-4 ст.ложки овсяных хлопьев, 4 ст.ложки молока, перемешать и на разогретую сковороду, можно добавить сушеных трав если не сладкая начинка, на самом деле быстро делается, главное вовремя начать переворачивать, можно или поспешить или не успеть)
26 Eyl 20 üye tarafından: Евстигнеева Анастасия
|
Да не за что ♥️Я беру средние или мелкие, чтоб не перемалывать, единственное, если время позволяет, то лучше смеси дать постоять минут 10, так вкуснее получается)
26 Eyl 20 üye tarafından: Евстигнеева Анастасия
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евстигнеева Анастасия Kilo Geçmişi
|