26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 15,50g | Karb: 32,50g.
Kahvaltı: Utz Pretzel Sticks, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Ore-Ida Tater Tots. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|