|
test
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 29,91g | Karb: 142,33g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Lemon. Öğle Yemeği: Telur Balado, Nasi Putih, Air Kelapa. Akşam Yemeği: Silver Queen Coklat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|