26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 87,71g | Prot: 61,09g | Karb: 243,40g.
Kahvaltı: Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная , Хлеб Цельнозерновой, Моя Славита Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Öğle Yemeği: Помело, Кукурузные Палочки, Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Хлеб, Моя Славита Сметана 10%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидоры, Кукуруза Вареная, Зефир в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Салат любимый, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Зефир в Шоколаде, Хлеб, Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|