Маринка3 Günlüğü, 26 Eyl 20

Маринка3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg. Geriye kalan: 17,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2020:

1327 kcal

Yağ: 61,17g | Prot: 108,44g | Karb: 84,22g. Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи. Akşam Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. devamı için...

Haftada 4,0 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

26 Eyl 20 üye tarafından: pp чаt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Маринка3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Маринка3 Günlüğü, 26 Eyl 20

Yorum Gönder

Маринка3 Kilo Geçmişi