27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 27,86g | Prot: 64,79g | Karb: 112,91g.
Kahvaltı: Black Coal Хлеб Активированным Углем, Молочная Капля Рошен . Öğle Yemeği: Марианна Сыр Лори, Black Coal Хлеб Активированным Углем. Akşam Yemeği: Black Coal Хлеб Активированным Углем, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|