27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 39,61g | Karb: 155,22g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Бисквит, Торт. Öğle Yemeği: Поджаренная Пышка, Шоколадный Бисквит, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Сливы, Яблоко, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Молком Био Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|