|
camilan cantik ^_^
|
1842 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 61,41g | Karb: 289,43g.
Öğle Yemeği: Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Oncom, Kecambah, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kerupuk Udang, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Champ Sosis Ayam. Aperatifler/Diğer: Edo Pancake Original, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya, Pisang, Putih Telur, Tepung Gandum. devamı için...
|
|
1912 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 30 dakika, Pedal - 15 dakika, Çamaşır Yıkama - 20 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 10 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Oturma - 1 saat ve 30 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Ev İşi - 1 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iceoktaviona Kilo Geçmişi
|