27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 95,07g | Karb: 127,68g.
Kahvaltı: Кофе, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Печенье. Aperatifler/Diğer: Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|