|
|
974 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 29,75g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Café Espresso, Hacendado Yogur Griego Natural. Öğle Yemeği: Vino Blanco de Mesa, Melón , Hacendado Salpicon de Marisco, Pan Integral. Akşam Yemeği: Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aperatifler/Diğer: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Tarta de Manzana. devamı için...
|
|
544 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|