28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 5,19g | Prot: 21,15g | Karb: 61,54g.
Kahvaltı: Cincau Hijau, Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Bengkoang. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|