06 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 141,24g | Karb: 124,50g.
Kahvaltı: Campbell's Homestyle light chicken Noodle Soup (Campbell's). Öğle Yemeği: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Akşam Yemeği: Sensible Portions Potato Straws - Smooth Cheddar, Oscar Mayer Turkey Bacon, Kraft American Singles, Healthy Life White Bread, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: hidden valley HVR FF ORIG RANCH. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|