28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 85,43g | Prot: 83,18g | Karb: 147,80g.
Kahvaltı: Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pommes, Noix, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Delisse Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Freshona Cocktail de Fruits Exotic, Grimbergen Bière Blonde, Picard Assortiment Pour Café Gourmand, Fromage, Andouillette, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. Akşam Yemeği: Delisse Déli'light Citron 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Cauvin Huile d'Argan, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Merci Angie Bonne semaine!
28 Eyl 20 üye tarafından: zeloic
|
28 Eyl 20 üye tarafından: super nadd
|
Bonjour Nadège... Oui merci ça devrait aller...avec un peu de soleil ça irait mieux...bonne semaine
28 Eyl 20 üye tarafından: zeloic
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|