28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 71,38g | Karb: 168,35g.
Kahvaltı: Honey , Ginger , Date, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added) , Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Added in Cooking), Almonds , Tomato Puree, Cucumber, Salmon Sushi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg. Öğle Yemeği: Lemon, Ginger , Honey , AHA! ZUITLY Vanilla Ice Cream, Watermelon, White Rice, Corn, Arugula (Rocket) , Fish, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Coconut and Nut Cookie, Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|