|
beberapa hari yang lalu kan nimbang udah di angka 53.8, tapi semalem kan cheating day makan mie goreng. Timbangan langsung ke 54.3
|
1313 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 120,37g | Karb: 117,56g.
Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Rolade, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Tempe Goreng. Aperatifler/Diğer: Qtela Keripik Singkong BBQ. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|