28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 7,49g | Prot: 22,96g | Karb: 159,94g.
Kahvaltı: Огурец, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Öğle Yemeği: Увелка Перловка. Akşam Yemeği: Огурец, Груша Сезонная, Банан, Яблоко, Сельдерей - Стебли, Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Aperatifler/Diğer: Haribo Червячки , Монетка Сушки Крохотушки Луковые. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|