28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 94,73g | Karb: 167,56g.
Kahvaltı: Zucchero, La Dolce Dolce Panetto. Öğle Yemeği: Bresaola, Uovo, Lasagne di Carne. Akşam Yemeği: Pasticceria del Centro Canestrelli, Fratelli Carta Pane Carasau, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Carote, Uva Bianca, Fratelli Carta Pane Carasau, Parmareggio Parmareggio Snack. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|