nabella.han Günlüğü, 28 Eyl 20

Selamat makn siang🤤😚

Nasi putih 100gr = 130 kal
Sayur Sop Ayam 200gr = 115 kal
Sambal teri balado 30gr = 75 kal

Total kurang lebih = 320 kalori😁

749 kcal Yağ: 17,17g | Prot: 50,01g | Karb: 98,87g.   Kahvaltı: Chicken Vegetable Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Chicken Vegetable Soup, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bamboe Sambal Goreng Ati, Chicken Vegetable Soup, Shirataki Mie Basah Matang. Aperatifler/Diğer: Lupis. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nabella.han Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.