rnbigguy Günlüğü, 02 Ara 10

rnbigguy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Plateau....I am getting tired of this and have reduced my intake and stopped the drive buy picking of my kids snacks...we shall see. I know I need to increase my exercise as soon as my plantar fasciitis gets under control I am all over it.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Aralık 2010:

1571 kcal

Yağ: 38,99g | Prot: 101,08g | Karb: 224,27g. Kahvaltı: hot dog roll, ball park, fat free borden, Zone Performance Double Dark Chocolate Bar, Marathon Energy Bar - Chewy Peanut butter. Öğle Yemeği: bagel thins. Akşam Yemeği: corn, chicken, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce. Aperatifler/Diğer: Clif Bar - Chocolate Chip, golden grahams. devamı için...

3527 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 8 saat, Oturma - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

What kinda shoes do you wear at work? I used to suffer from severe plantar fascitis until I switched to Dansko....just a thought :)

02 Ara 10 üye tarafından: islandchick


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rnbigguy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rnbigguy Günlüğü, 02 Ara 10

Yorum Gönder

rnbigguy Kilo Geçmişi