Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ncayuliani
Günlük
28 Eyl 20
ncayuliani Günlüğü, 28 Eyl 20
ncayuliani Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
akhirnya beli untuk menghindari ilmu kira kira😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Eylül 2020:
980 kcal
Yağ: 29,31g | Prot: 30,51g | Karb: 156,85g.
Kahvaltı:
Mangga, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g).
Öğle Yemeği:
Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Seblak, Getuk, Pempek.
Akşam Yemeği:
Sidomuncul Susu Jahe, Nasi Merah, Udang Rebon.
Aperatifler/Diğer:
Roma Sari Gandum.
devamı için...
103 Destekçi
Destek
Yorumlar
aq juga lagi nyari2 mba..
29 Eyl 20 üye tarafından:
ayumico
@ayumico banyk ko ka dilazada
29 Eyl 20 üye tarafından:
ncayuliani
good! lebih baik pake timbangan sih drpd ilmu kira2. lagian kan serbaguna juga gak dipake buat ngitung berat makanan & kalori doang, kalo belajar masak/baking pasti kepake. 👌
29 Eyl 20 üye tarafından:
larasulvia
@larasulvia hehe iya kak😁
29 Eyl 20 üye tarafından:
ncayuliani
.
29 Eyl 20 üye tarafından:
bintang christiardi
Punya ku kyk gitu suka macet2 gengg.. gtw entah salah batre apa emg gitu .. suka macet di pencet mw gak hidup🥺 jadi harus di banting2 bru kadang mw hidup😂 pengen beli yang lebih bagus lagi sihh. Gpp mahal penting awet lahh. Krn berguna bgt deh pokoknya. Itu senjata utama buat diet soalnya😄
29 Eyl 20 üye tarafından:
novitasarisianturi
biasanya tahan berapa lama kak yimbangannya ?☺
29 Eyl 20 üye tarafından:
Santi_des
sama aku juga abis 2 biji beli ini. aku doyan banget bikin-bikin jadi pake ini. Biasanya awal diet sampai 3 bln an aku pakai ini kalau udah lebih dari 3 bln baru bisa kira".
29 Eyl 20 üye tarafından:
Dazeta
@novitasarisianturi wkwk sama bgt kak, aku kdg smpe banting"in timbangannya gara" jengkel error mulu 😔😂
29 Eyl 20 üye tarafından:
rifsyeee
punyaku juga kayak gini..kalo mau nimbang, naroh makanannya harus selalu sama di satu titik..soalnya kalo berubah tempat, misal agak maju atau agak mundur atau gimana, hasilnya beda beda. 🤪
29 Eyl 20 üye tarafından:
chupretpretpret
beli timbangannya mending di shopee aja, pas ada gratis ongkir min. Rp. 0 pasti dpt subsidi ongkir 40k hehehe
29 Eyl 20 üye tarafından:
Rin97
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ncayuliani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle