iceoktaviona Günlüğü, 28 Eyl 20

iceoktaviona Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Klo input nasi padang total 664 kalori, tapi pas input satu" ternyata kalori nya gk sejahat itu :D

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2020:

1625 kcal

Yağ: 48,39g | Prot: 49,84g | Karb: 246,38g. Öğle Yemeği: Nasi Putih, So Good Chicken Nugget Original. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Aperatifler/Diğer: Roti Goreng, Putri Salju, Pastel, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

memang tergantung porsi kak.. kalau lgsg input nasi padang kan juga gatau dagingnya seberapa ininya seberapa, gitu 😂

28 Eyl 20 üye tarafından: riski.oktavian


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

iceoktaviona Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

iceoktaviona Günlüğü, 28 Eyl 20

Yorum Gönder

iceoktaviona Kilo Geçmişi