Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
.緹妮
Günlük
28 Eyl 20
.緹妮 Günlüğü, 28 Eyl 20
.緹妮 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
餅乾太可愛～忍不住吃了3塊
9/28 一 紀錄第 30天
早餐 豬排蛋吐司
午餐 鱈魚 烤肉片 炒菠菜 炒豆芽 白飯
晚餐 鱈魚 烤肉片 炒菠菜 炒豆芽
下午茶 曲奇餅 無糖綠
喝水 2800 CC
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Eylül 2020:
1365 kcal
Yağ: 67,86g | Prot: 82,14g | Karb: 107,19g.
Kahvaltı:
煎雞蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司.
Öğle Yemeği:
清蒸鱸魚, 白飯, 烤豬里肉, 炒豆芽, 炒菠菜.
Akşam Yemeği:
清蒸鱸魚, 黑輪, 烤豬里肉, 炒豆芽, 炒菠菜.
Aperatifler/Diğer:
玩具總動員造型手工曲奇 曲奇餅.
devamı için...
1854 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
三眼怪欸！！太可愛會捨不得吃😆
28 Eyl 20 üye tarafından:
chia ling0519
三塊算節制了
28 Eyl 20 üye tarafından:
飆速宅男
可愛的餅😋😋😋
28 Eyl 20 üye tarafından:
愛吃的大嬸
@chia ling 哈哈 我也是看了3-4天，今天才吃😊
28 Eyl 20 üye tarafından:
.緹妮
@andy 吃了3塊才翻到背面看熱量，1塊81卡⋯⋯瞬間沒了食慾
28 Eyl 20 üye tarafından:
.緹妮
@tinaho 可愛、味道也不錯😁
28 Eyl 20 üye tarafından:
.緹妮
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
.緹妮 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle