28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 9,25g | Karb: 35,55g.
Kahvaltı: Mingau de Aveia. Akşam Yemeği: Paçoca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pâmella Vitória Kilo Geçmişi
|