28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 83,35g | Prot: 100,35g | Karb: 179,91g.
Kahvaltı: Emmi Раклетт Классический Порционный, Шпинат, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Öğle Yemeği: Помидоры, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Приготовленная Тыква, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Нут Отварной, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Dessert Fantasy Макарун. Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|