Hassiena Günlüğü, 28 Eyl 20

I only ate 397 calories for today and I'm not hungry but my daily calorie intake is 2000. Please advise

---

1153 kcal

Yağ: 72,52g | Prot: 79,82g | Karb: 45,83g.   Kahvaltı: Fresh Lemon Juice. Öğle Yemeği: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Hard-Boiled Egg , Woolworths Breakfast Seed Mix, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Akşam Yemeği: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Minced Beef, Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Blueberries . devamı için...

1510 kcal

Egzersiz: Powerplate - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...