|
Pure de calabacin y patata. Salmon al horno, naranja y una onza de.chocolate 85%
|
1396 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 91,39g | Karb: 156,02g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Anacardo Natural, Naturtierra Copos de Avena Integral , Manzana Golden. Öğle Yemeği: Hacendado Flan de Huevo, Aceite de Oliva, Patata, Coliflor. Akşam Yemeği: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Naranjas, Patata, Calabacín, Salmón. Aperatifler/Diğer: Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra. devamı için...
|
|
3185 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 7 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|