29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 18,81g | Karb: 66,08g.
Kahvaltı: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Beng-Beng Beng-Beng. Öğle Yemeği: Sayap Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|