Anna Khalidd Günlüğü, 29 Eyl 20

279 cal for my breakfast

879 kcal Yağ: 23,28g | Prot: 66,54g | Karb: 103,62g.   Kahvaltı: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Oat. Öğle Yemeği: Tempe, Selada, Kraft Singles , Wortel, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Belvita Belvita Breakfast. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ka kan ada tulisan sisa kalori 1700 brrti itu kalori aku perhari harus 1700 ya aku blm ngerti banget pakai aplikasi ini ka,mohon bantuannya bagi yang udah paham 
28 Eyl 20 üye tarafından: fahrulalif18
Usahakan 1,300 paling tidak. Jangan dibawah 1.300 yaa 
29 Eyl 20 üye tarafından: Anna Khalidd
Owh gitu terimakasih banyak ya ka, Aku baru tau 
29 Eyl 20 üye tarafından: fahrulalif18

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anna Khalidd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.