Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anikanion
Günlük
29 Eyl 20
anikanion Günlüğü, 29 Eyl 20
anikanion Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day2
Breakfast:
~ 3 putih telur= 51kcal
~ pisang= 90kcal
~ geantea= 2kcal
=143kcal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2020:
747 kcal
Yağ: 13,89g | Prot: 30,78g | Karb: 137,91g.
Kahvaltı:
Banana, Egg White, Green Tea.
Öğle Yemeği:
Vegetable Soup (Home Recipe), Banana, Orange, Green Tea.
Akşam Yemeği:
Vegetable Soup (Home Recipe), Oatmeal, Green Tea.
Aperatifler/Diğer:
Apples (Without Skin) , Cucumber (with Peel) , Green Tea.
devamı için...
25 kcal
Egzersiz:
Walking - 2 saat, Apple Health - 22 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
teh hijau merk apa kak
28 Eyl 20 üye tarafından:
astymeiga
Teh lokal merk Tong Tji green tea kak
28 Eyl 20 üye tarafından:
anikanion
Kan 0 kalori kak?
28 Eyl 20 üye tarafından:
astymeiga
Iya kak, aku pilih input nya yg 2kcal d fs
28 Eyl 20 üye tarafından:
anikanion
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anikanion Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle