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Desde que conocí esta app la he considerado como mi pequeño diario de vida. Pues el año pasado me dijeron los médicos que tenía ansiedad, y entre las crisis, el estrés, y problemas... mi hambre aumentaba cada segundo; almorzaba y a los 20 minutos me pillaban comiendo media caja de cereal con medio litro de leche blanca, o un pan con queso, o lo que hubiera a mano. En abril luego de probarme ropa para asistir al cumple de mi hna y que NADA me quedara bueno, decidí cambiar mi estilo de vida para siempre. Mi hna me ha apoyado al 100% todos estos meses, y gracias al esfuerzo mío, el apoyo de mi familia, y los consejos de muchos de ustedes... hoy puedo decir que me voy acercando a la meta.
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950 kcal
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Yağ: 29,02g | Prot: 127,35g | Karb: 42,38g.
Öğle Yemeği: Don Juan Mostaza, Zumo de Limón, Arroz de Coliflor, Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Palta, Don Juan Mostaza, Loncoleche Queso Extra Proteína, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Clara de Huevo, Arroz de Coliflor. Aperatifler/Diğer: Beshos Besitos de Merengue, Café Gold Café, Svelty Leche con Colageno. devamı için...
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