Hoshifa Günlüğü, 29 Eyl 20

naik lagi. gapapa. harus lbh konsisten atur pola makan n olahraga 🌻

69,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2020:

344 kcal

Yağ: 6,27g | Prot: 10,47g | Karb: 62,89g. Kahvaltı: Popcorn, Milo Milo. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hoshifa Kilo Geçmişi