07 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 35,63g | Karb: 32,19g.
Kahvaltı: HEB Canadian Bacon, Fried Egg, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin. Öğle Yemeği: Turkey Breast Meat. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|