29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 97,11g | Prot: 76,89g | Karb: 183,87g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Mangga. Öğle Yemeği: Pentol. Akşam Yemeği: Kacang Tanah, Es Kelapa Muda, ABC Saus Sambal , Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Pentol. Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irmaproperty Kilo Geçmişi
|