Mel Melia Günlüğü, 29 Eyl 20

Dada ayam bakso mercon

1246 kcal Yağ: 49,79g | Prot: 86,12g | Karb: 118,86g.   Kahvaltı:  Gula Merah, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla,  Kacang Hijau Dimasak,  Telur Rebus. Öğle Yemeği:  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Bakso Daging Sapi. Akşam Yemeği:  Seblak,  Kecambah,  Tumis Buncis,  Ikan Ekor Kuning,  Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Garuda Pilus,  Sempol. devamı için...
1638 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mel Melia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.