29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 94,58g | Prot: 133,57g | Karb: 101,16g.
Kahvaltı: Sokołów Tatar Wołowy, McDonald's Café Latte. Öğle Yemeği: Kinder Kinder Country. Akşam Yemeği: Pączek z Nadzieniem Kremowym, Placek z Nadzieniem Jagodowym, Łowicz Rolada Wędzona, Sokołów Tatar Wołowy. Aperatifler/Diğer: Sałatka Grecka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|