29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 84,64g | Karb: 24,27g.
Kahvaltı: Broccoli, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce, Schneider's Hot Dog . Akşam Yemeği: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Keto Bread, Peanut Butter, Cooked Okra, Chicken Leg (Skin Eaten), Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|