29 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 18,28g | Karb: 64,09g.
Kahvaltı: Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Great Value Prepared Dijon Mustard, Flatout Multigrain Flatbread. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|