|
|
896 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 29,25g | Karb: 140,79g.
Kahvaltı: Café Espresso, Avena, Manzana, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. Öğle Yemeği: Pastazara Penne Rigate Integral. Akşam Yemeği: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Nata Fresca, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Plátano Maduro. Aperatifler/Diğer: Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Té (Infusión). devamı için...
|
|
691 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 42 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 18 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|