Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
masterbu
Günlük
29 Eyl 20
masterbu Günlüğü, 29 Eyl 20
masterbu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥰
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2020:
2668 kcal
Yağ: 134,75g | Prot: 172,74g | Karb: 182,60g.
Kahvaltı:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное, Nordic Пшеничные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Рис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мираторг Огузок Говяжий.
Akşam Yemeği:
Yami Yami Поке с Лососем.
Aperatifler/Diğer:
Мама Лама Творог с Черникой.
devamı için...
436 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
будет рагу?)
29 Eyl 20 üye tarafından:
puhlyk
Я обычно картошку и морковку убираю, всё остальное просто режу, поливаю бальзамическим уксусом, льняным маслом и ем :))
29 Eyl 20 üye tarafından:
Digitalizator Progressive
Красота 👍
29 Eyl 20 üye tarafından:
Алина210
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
masterbu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle