Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andreaandytf
Günlük
29 Eyl 20
andreaandytf Günlüğü, 29 Eyl 20
andreaandytf Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Esta soy después de perder 70 kilos 😅 tenía que presumirlo.. aún falta, pero ya casi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2020:
1264 kcal
Yağ: 54,95g | Prot: 100,77g | Karb: 38,02g.
Kahvaltı:
Champiñones, Aceite de Oliva, Huevo, Cebollas.
Öğle Yemeği:
Aceite de Oliva, Jitomate, Cebollas, Lomo de Cerdo , Calabaza.
Akşam Yemeği:
Pepino (Pelado), Jícama, Atún Fresco.
Aperatifler/Diğer:
Whisky, Onei Yogurt Griego Natural, Fage Yogurt Griego.
devamı için...
2756 kcal
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
576 Destekçi
Destek
1 - 20 / 78
Yorumlar
No es para menos... Muchas felicidades
29 Eyl 20 üye tarafından:
xekoma
wow
29 Eyl 20 üye tarafından:
angeljedi
pasa tu WhatsApp
29 Eyl 20 üye tarafından:
angeljedi
Felicidades!!!
29 Eyl 20 üye tarafından:
Karin-Win
te ves hermosa, felicudades.
29 Eyl 20 üye tarafından:
alex borland
Wow muchas felicidades!!!
29 Eyl 20 üye tarafından:
GretelSeissixsechs
Felicidades💕
29 Eyl 20 üye tarafından:
Veckaa
me inspiras🌸
29 Eyl 20 üye tarafından:
yesimacias951
woooow felicidades
29 Eyl 20 üye tarafından:
mameitor1000
Felicidades 💖
29 Eyl 20 üye tarafından:
Chary Rosales
Te ves super bien!!!! Felicidades
29 Eyl 20 üye tarafından:
Momo's
Muchas felicidades no solo por la perdida de peso, si no por la fuerza de voluntad
29 Eyl 20 üye tarafından:
anelpia
Felicidades!! ♥️
29 Eyl 20 üye tarafından:
mmagyy
Woooowww te ves espectacular felicidades 🥳
29 Eyl 20 üye tarafından:
Karem_Lam
woooow muchas felicidades
29 Eyl 20 üye tarafından:
LigiaSarmiento
Wow. Qué gran trabajo e inspiración hay en ti. Muchas felicidades👏👏💪
29 Eyl 20 üye tarafından:
Selenovski
wow! felicidades estás hermosa en todas tus versiones
29 Eyl 20 üye tarafından:
laanadelrey93
Muchas felicidades, te ves increíble 😍
29 Eyl 20 üye tarafından:
victoriaaaa-
Felicitaciones!! eso es fuerza de voluntad 👍éxitos sigue así
29 Eyl 20 üye tarafından:
Miguel2169
que bueno sigue adelante vas a lograr tu meta...
29 Eyl 20 üye tarafından:
arikarmen
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
andreaandytf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle