30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 26,41g | Karb: 139,22g.
Kahvaltı: Mangos, Madu Nusantara Madu, Chinese Purple Sweet Potato. Öğle Yemeği: Indonesian Salted Duck Egg, Indonesian Urap Salad. Akşam Yemeği: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Aperatifler/Diğer: Kalbe Slim & Fit Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|