30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 38,03g | Karb: 243,31g.
Kahvaltı: 뚜레쥬르 모카빵, 모찌. Öğle Yemeği: 풀무원 생가득 매콤달콤 생쫄면. Akşam Yemeği: 팥빙수. Aperatifler/Diğer: 닭갈비. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|