08 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 66,46g | Prot: 60,34g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Морковь, Чай Несладкий, Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Натуральный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Геркулес Хлеб с Отрубями, Signos Вино Красное Shiraz, Signos Вино Красное Shiraz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|